マタニティビクスとヨガ−マタニティウェア通販

プレ・マタニティ・ピラティス DVD 妊娠に対する不安をなくし、妊娠?出産。そして出産後の悩みを解決＊「赤ちゃん」が欲しいと思ったら＊ 「赤ちゃんが欲しい」と思い始めた女性のためのプログラム。 ホルモンバランスを整え、妊娠しやすい環境を作るためのエクササイズやリラックス方法を収録。指導：佐藤摩実 マタニティエクササイズ指導歴13年、指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター 　・AFAA（アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会） 　　　コンサルタントマットサイエンス、マタニテイフィットネススペシャリスト 　・Fit to MAT Pilates 認定 ピラティストレーナー 　・フェルデンクラス研究会 　・マタニティ・ヨーガー協会認定指導員 ■内容⇒指導：佐藤摩実 本編45分